لا شك أن الإجهاض تجربة صعبة نفسيًا وجسديًا تمر بها بعض النساء. ويزداد الأمر صعوبة إذا ما تكررت التجربة القاسية عدة مرات. وتشير الإحصائيات إلى أن 80% من إجمالي حالات الإجهاض تقريبًا تحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى، أي قبل الأسبوع الـ13 من الحمل. بينما نسبة 5% فقط من حالات الإجهاض تحدث بعد الأسبوع الـ20 من الحمل. لكن ماذا عن الأشياء التي تسبب الإجهاض في الشهور الأولى؟ وهل هناك ما يمكن تجنبه للحفاظ على الجنين حتى يحين موعد الولادة بسلام؟ هذا ما سنعرفه في المقال التالي.
متى يحدث الإجهاض؟
كثير من حالات الإجهاض تحدث حتى قبل أن تدرك المرأة أنها حامل، أي بعد انغراس البويضة الملقحة في الرحم مباشرة. فتظن المرأة أن النزيف الذي يصاحب الإجهاض هو الدورة الشهرية التي تنتظرها في حين أنها كانت حاملًا وأجهضت. وهو ما يطلق عليه “الحمل الكيميائي”.
ويقل خطر حدوث الأجهاض أسبوعًا بعد أسبوع من الحمل، طالما أن الحامل لا تعاني من أي مشاكل صحية تسبب الإجهاض. فمثلًا ينخفض احتمال حدوث الإجهاض إلى نسبة تتراوح بين 1% و5% فقط، بمجرد دخولك الثلث الثاني من الحمل، والذي يمتد من الأسبوع الـ13 إلى الأسبوع الـ19.
الأشياء التي تسبب الإجهاض في الشهور الأولى
- 50% من حالات الإجهاض خلال الشهور الثلاثة الأولى تحدث بسبب عيوب جينية في الجنين. وأغلب هذه العيوب تحدث دون إمكانية معرفة السبب الحقيقي وراءها.
- عدم انغراس البويضة الملقحة بشكل صحيح في الرحم.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل: الالتهاب الكبدي B أو الحصبة الألمانية أو فيروس الهيربس.
- التعرض للحوادث يمكن أن يحدث ثقبًا في كيس الحمل الذي يحوي السائل الأمنيوسي الذي يغذي الجنين ويحميه فيحدث الإجهاض.
- الإصابة بالتسمم الغذائي نتيجة تناول الأطعمة غير المطهية بشكل جيد أن التي تحتوي على السالمونيلا أو فيروس التيكسوبلازما.
- تقدم عمر المرأة.
- اختلال مستويات الهرمونات في الجسم.
- قصور عنق الرحم.
- الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل: أمراض الكلى أو القلب أو الغدة الدرقية أو السكري.
- اضطرابات الجهاز المناعي مثل: مرض الذئبة.
- التعرض للإشعاع.
- سوء التغذية.
- تناول بعض الأدوية المحظورة التي تؤثر على الجنين.
- اتباع أنماط غير صحية مثل التدخين وشرب الكحوليات.
ولا توجد أي أدلة علمية على أن الجماع أو الضغوط العصبية أو ممارسة الرياضة أو تناول حبوب منع الحمل تسبب الإجهاض. وأغلب حالات الإجهاض لا علاقة لها بشيء قمتي بفعله أو شيء لم تقومي به.
عوامل تزيد من خطر الإجهاض في الشهور الأولى
- السن: وتشير الدراسات إلى أن نسبة الإجهاض لدى المرأة العيشرينية تتراوح بين 12% و15%، بينما ترتفع هذه النسبة إلى 25% في سن الأربعين.
- الإجهاض السابق: إذا حدث لكِ إجهاض سابق، فإن نسبة حدوث الإجهاض مرة أخرى ترتفع إلى 25%.
- بعض الحالات المرضية: فالإصابة بأمراض مثل السكري غير المسيطر عليه ترفع احتمالات حدوث الإجهاض.
كيف يمكن تفادي حدوث الإجهاض؟
حدوث الإجهاض من عدمه أمر لا دخل لنا به. لكن إذا مررتي بتجربة إجهاض فهناك مجموعة من النصائح عليكِ اتباعها لعلها تساعد في عدم تكرار التجربة مرة أخرى منها:
- الحرص على اتباع نظام غذائي صحي والحفاظ على وزن مثالي.
- تناول الفيتامينات التي يصفها لكِ الطبيب بانتظام.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل معتدل ومنتظم.
- التوقف عن العادات غير الصحية مثل التدخين.
- الانتظام في مواعيد المتابعة مع الطبيب بمجرد تأكد حدوث الحمل.
- إذا كنتِ مصابة بأي من الأمراض المزمنة المسببة للإجهاض فعليكِ التعاون مع الطبيب المعالج لإبقاء المرض تحت السيطرة.
اقرأ أيضًا: الإجهاض .. أنواعه وكيف تتعاملين معه
تنويه هام
جميع المواد المنشورة في موقعنا لا تعدو كونها مجرد معلومات، ولا يمكن اعتبارها بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التوصية العلاجية المناسبة. على الزوار استشارة أطباء مختصين قبل اتخاذ أي قرار علاجي.
